- يساعد الصائم على مقاومة التعب والاجهاد.
- يساعد ايضاً على مقاومة الجوع.
- يخلص الصائم من مشكلة سؤ الهضم والانتفاخ،ويبعد مشكلة تراكم الدهون في البطن.
- يساعد الجسم على حرق الدهون.
- يعمل على تقوية الجهاز الهضمي.
- يزيد من مناعة الجسم.
- يقوي الدورة الدموية.
- يحتوي على العديد من الفيتامينات ،وهي ( أ, ب, جـ, د).
- يتضمن مواد بروتينية ذات قيمة عالية.
- يحتوي على الاملاح المعدنية.
- كما يحتوي على المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم.
- يحتوي على مواد لها تأثيرات المضادات الحيوية .
- نفسياً يهدىء الزبادي الأعصاب.
- يعمل على معالجة الأرق.
- يعالج المغص.
- يساعد الجسم على مقاومة الامراض .
- يخلص القناة الهضمية من الميكروبات الضارة.
0 comments:
Post a Comment