المقادير
جلاش محمص فى الفرن بدون اى دهون
كيلو لبن نص دسم محلى بالسكر العادى مع سكر الريجيم حسب الرغبه
مكسرات محمصه مجروشه
ملعقه كبيره لبن مكثف خالى الدسم
الطيقه
نضع الجلاش بعد تكسيره قليلا فى طاجن فخار ونضع عليه الكسرات
يغلى اللبن جيدا ثم يصب على الجلاش
تدخل الفرن الحار على الصاجه لمده ربع ساعه ثم تخرج ويدهن الوجه باللبن الكثف وتعود ثانيه للفرن على الرف الاوسط حتى يحمر الوجه
لو نشفق شويه زودى لها قليل من اللبن
الطبق الصغير منها فيه 210 سعر حرارى
جلاش محمص فى الفرن بدون اى دهون
كيلو لبن نص دسم محلى بالسكر العادى مع سكر الريجيم حسب الرغبه
مكسرات محمصه مجروشه
ملعقه كبيره لبن مكثف خالى الدسم
الطيقه
نضع الجلاش بعد تكسيره قليلا فى طاجن فخار ونضع عليه الكسرات
يغلى اللبن جيدا ثم يصب على الجلاش
تدخل الفرن الحار على الصاجه لمده ربع ساعه ثم تخرج ويدهن الوجه باللبن الكثف وتعود ثانيه للفرن على الرف الاوسط حتى يحمر الوجه
لو نشفق شويه زودى لها قليل من اللبن
الطبق الصغير منها فيه 210 سعر حرارى
0 comments:
Post a Comment