يتبل 100 جم من اللحم الشرائح بالملح والبصل والتوابل والخل ل 6 ساعات ثم تحمر فى طاسه تيفال بدون دهون وتحمر جيدا ثم يضاف طماطم حتى النضج ثم يضاف اليها طماطم وبصل وبقدونس وملعقة زبادى ثم تلف فى رغيف شامى
شاورمة للدايت
يتبل 100 جم من اللحم الشرائح بالملح والبصل والتوابل والخل ل 6 ساعات ثم تحمر فى طاسه تيفال بدون دهون وتحمر جيدا ثم يضاف طماطم حتى النضج ثم يضاف اليها طماطم وبصل وبقدونس وملعقة زبادى ثم تلف فى رغيف شامى
Subscribe to:
Post Comments
(
Atom
)
0 comments:
Post a Comment